Déroulement d’une séance de réflexothérapie

Une séance de réflexothérapie dure environ une heure.
Lors de la première séance, une anamnèse complète est effectuée. C’est la première rencontre entre la thérapeute et le patient et cela permet de cibler le soin pour la prise en charge future.
Les séances suivantes sont adaptées selon les envies, besoins et les situations individuelles.

A chaque début de séance, la réflexothérapeute prend quelques minutes pour discuter de l’état de santé de la personne sur le moment, sur son ressenti entre les séances et finalement ses besoins du jour.

Confortablement installé sur une table de massage, le soin de réflexothérapie plantaire commence par le passage d’une lavette humidifiée chaude sur les deux pieds ainsi que l’application de talc.
La réflexothérapie consiste à faire des mouvements de pression par les mains, principalement le pouce et l’index. C’est une alternance de mouvement de reptation et de lissage, d’abord sur un pied puis sur l’autre.
La pression est adaptée individuellement selon le ressenti de chacun. C’est un soin agréable, qui procure une relaxation et une détente intense, même si certaines zones peuvent être sensibles.
Selon la problématique à travailler, l’utilisation d’aromathérapie par voie cutanée sera utilisée sur les zones spécifiques et correspondantes aux pieds. La thérapie se termine par un massage des deux pieds avec de la crème hydratante faite maison, à base d’huiles essentielles.